La Hipnoterapia en tu día a día
La hipnoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la hipnosis para tratar diversos problemas psicológicos, emocionales y físicos. La hipnosis es un estado de trance en el que el paciente experimenta una sensación de profunda relajación y se concentra en su interior, lo que le permite hacer cambios positivos.
La hipnoterapia se puede aplicar a muchos trastornos psicológicos, emocionales y físicos, como el dolor crónico, el dolor agudo repetitivo y también para reducir la necesidad de analgésicos. La hipnoterapia es una de las formas de tratamiento más seguras, rápidas y efectivas para la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales.
Además, la hipnoterapia empodera frente a la vida y ayuda a superar los obstáculos, promueve el enfoque a pensamientos positivos, a tener más calma mental y llegar a las metas de manera natural y relajante.
Nos apoyamos en nuestro subconsciente para realizar un sin fin de actividades diarias que van desde de nuestra respiración, el latir de nuestro corazón, preparar una taza de café; todas estas actividades las realizamos “sin pensar”, es decir, sin tener que poner nuestra plena atención para realizar estas tareas, simplemente las delegamos a nuestro subconsciente.
Somos conscientes de sólo 5% aproximadamente de nuestra actividad cognitiva, por lo que la mayoría de nuestras decisiones, acciones, emociones y comportamiento dependen del 95% de la actividad cerebral que va más allá de nuestra conciencia.
Además, la hipnoterapia empodera frente a la vida y ayuda a superar los obstáculos, promueve el enfoque a pensamientos positivos, a tener más calma mental y llegar a las metas de manera natural y relajante.
“La mayor parte de lo que hacemos cada minuto de cada día es inconsciente”
Paul Whelan, neurocientífico de la Universidad de Wisconsin.
Por esta razón iniciar un cambio a nivel consciente puede ser muy difícil ya que nuestros hábitos y creencias están a nivel subconsciente. Cuando logramos acceder por medio de la hipnoterapia a esta parte subconsciente y reprogramamos esas creencias se logra un verdadero cambio.
Descubre la Hipnoterapia.
¿Para qué sirve?
QUIERES BAJAR DE PESO, DEJAR DE FUMAR, BAJAR TU ANSIEDAD, MANEJAR EL ESTRÉS, ELIMINAR TU INSOMNIO, MEJORAR TU SALUD FÍSICA O EMOCIONAL, ALCANZAR TUS METAS?
Si has intentado alcanzar ciertos objetivos y has trabajado en cambiar aspectos de ti que te están bloqueando para avanzar pero no lo has logrado, no estás aquí por mera coincidencia.
En hipnosis nos deshacemos de creencias limitantes, las reemplazamos por las creencias deseadas. Te ayudamos a reprogramar tu subconsciente para que actúe acorde con tus metas conscientes hasta traducirlo en una creencia o comportamiento automático. En otras palabras, te ayudamos a transformar tu mente subconsciente en una poderosa herramienta para alcanzar tus objetivos para que logres cambios positivos y duraderos en tu vida.
Hacer las paces contigo mismo
¿Tienes que perdonarte, dejar ir, olvidar o superar algún evento traumático? Te ayudaremos a liberarte para que puedas seguir adelante con tu vida, disfrutando cada momento.
Mejora tus relaciones familiares
Todos necesitamos mejorar y cambiar algunos aspectos para ser la mejor versión de nosotros mismos y como consecuencia nuestro entorno y nuestras relaciones mejoran.
Encuentra la paz interior
Eventos internos y externos modifican nuestra percepción del mundo, te ayudaremos a eliminar los muros que te separan de tu estado perfecto de armonía para que encuentres equilibrio mental, emocional y paz interior.
Mejora tu rendimiento deportivo
Está comprobado que los mejores atletas y campeones deportivos usan la hipnoterapia como medio para mejorar su rendimiento y alcanza sus objetivos.
Mejora tu rendimiento académico
La hipnoterapia es un medio efectivo para mejorar la concentración, la capacidad de retención y memoria.
¿Cómo trabajamos?
- Platicaremos sobre tus objetivos que se desea alcanzar.
- Tú y tu hipnoterapeuta acordarán cómo trabajarán juntos para lograr avances óptimos.
- Se agendan sesiones con la frecuencia adecuada para cada situación.
- La primer sesión tiene una duración de una hora y media.
- Después de la primer sesión tienen una duración de una hora.
Mitos
Mito 1: La hipnosis es lo mismo que dormir
Puede parecer que estás durmiendo, pero estás despierto durante la hipnosis. Simplemente estás en un estado de profunda relajación. Tus músculos se relajan, tu frecuencia respiratoria se ralentizará y es posible que te sientas somnoliento.
Mito 2: Las personas no tienen el control de su cuerpo cuando están hipnotizadas
Tienes absolutamente el control de tu cuerpo durante la hipnosis. A pesar de lo que veas en espectáculos de hipnosis, permanecerás consciente de lo que estás haciendo y de lo que se te pide. Si no quieres hacer algo que te piden que hagas bajo hipnosis, no lo harás.
Mito 3: La gente no puede mentir cuando está hipnotizada
La hipnoterapia no es un suero de la verdad. Aunque estás más abierto a las sugestiones durante el trance, todavía tienes libre albedrío y juicio moral. Nadie puede obligarte a decir nada, mentira o no, que no quieras decir.
Desbloquea tu potencial
Todos deseamos realizar cambios personales y profesionales que nos ayuden a lograr nuestras metas y sobrepasar obstáculos para generar cambios positivos en nuestras vidas. Muchas veces tenemos creencias que nos limitan y nos impiden ser quien queremos ser, en hipnoterapia puedes
Autoestima
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Rompe patrones destructivos
Pensamientos negativos constantes, salir de una relación conflictiva, hábitos destructivos, eliminar eventos dolorosos de tu pasado, ansiedad, estrés, depresión.
Alcanza tus objetivos
Motivación, mejora tu autoestima, mejora tu rendimiento deportivo, aumenta tu desempeño profesional, etc.
Recupera tu peso ideal
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Deja de fumar
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Problemas de pareja
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Mejora tu concentración
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Terapia de vidas pasadas
Terapia para niños con TDAH
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